एक बार में पढ़ा हुआ कैसे याद करे || How to Remember Everything you read the first Time in Hindi
हम सभी कुछ न कुछ
पढ़ते रहते है क्युकी रीडिंग करना केवल स्टूडेंट का काम ही नहीं होता कोई टेस्ट बुक
को पढता है कोई नोबेल पढता है किसी को न्यूज पेपर पढ़ना पसंद होता है तो कोई मैगजीन
पढे बिना नहीं रह सकता तो ऐसे मे एक प्रॉब्लेम है जो ज्यादातर लोगों को फेस करनी पड़ती
है और वो है भूलने की प्रॉब्लम यानि हर कोई कुछ न कुछ रीड करता है रीडिंग को
इन्जॉय भी करता है लेकिन कुछ टाइम के बाद उन्होंने क्या पढ़ था उसमे क्या कंटेंट था
ये सब याद ही नहीं रह पता है तो ऐसे मे अगर आप भी इस तरह की प्रॉब्लम को फेस करते
है और चाहते है की एक बार पढ़ हुआ आपको हमेशा याद रहे तो इसके लिए आपको बहुत सिम्पल
ट्रिक अपनाने की जरूरत है जिनकी हेल्प लेकर आप आराम से अपने रीडिंग के शौक को पूरा
भी कर सकेगे और उसे याद भी रख सकेगे क्युकी अगर पढ़ा हुआ याद न रहे तो पढ़ने का क्या
फायदा तो चलिए आज Hindipidiaa के इस ब्लॉग में हम आपको बताते है (How to Remember Everything you read the first
Time in Hindi) कुछ ऐसे सिम्पल ट्रिक जो पढ़ा हुआ याद रखने मे बहुत हेल्प करेगी
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| How to remember everything you read the first time |
खुद से पूछे
सबसे पहली टिप है की आपको खुद से पूछना होगा की आप इस मटेरियल को क्यों याद करना चाहते है जब तक किसी भी काम को करने का क्लियर कारण हमे पता न हो तब तक उस काम को करने का कोई खास फायदा नहीं होता है इस लिए कुछ भी पढ़ने से पहले खुद से पूछिए की आप इसे क्यू पढ़ना चाहते है ओर इसे पढ़ कर आप क्या सीखने वाले है तों ऐसा सवाल करके आप उस मटेरियल के प्रति फोकस फ़ील करेगे ओर उसे पढ़ने का पर्पस भी आसानी से सॉल्व कर पायेगे क्युकी अगर आप एग्जाम के लिए पढ़ रहे है तो आपका एग्जाम के अकार्डिंग इंपोर्टेनट्स पॉइंट पर फोकस हो जाएगा ओर अगर आप कुछ नया जानने क लिये पढ़ रहे है तो आपका माइंड उस रीडिंग के इंस्ट्रक्ट पर फोकस होगा तो इस तरीके से आपकी रीडिंग यू ही बिना क्वाइनसेस के नहीं होगी बल्कि आपका पूरा ध्यान आपकी रीडिंग पर ही रहेगा
केवल किताब लेकर पढने नही बैठे
जब भी आप कुछ रीड
करने बैठे तो केवल किताब लेकर के न बैठे बल्कि साथ मे पेन या पेंसिल जरूर साथ रखे
ताकि पढ़ते टाइम इंपोर्टेनट और इंट्रेस्टिंग पॉइंट को अन्डरलाइन कर सके ओर
कन्फ्यूज़िंग पॉइंट को भी आप हाईलाइट कर पाए ऐसा करने से एक ही बार रीड करने के
दौरान आप उस मटेरियल को बहुत अच्छे से समझ पायेगे आगे बढ़ते है
पढने से पहले एक बार मटेरियल को जरुर देखे
जी हा दोस्तों
बुक खोल के तुरंत रीडिंग स्टार्ट करने के बजाये उसके मैटर पर एक नजर जरूर डाल ले
जिसमे ऑथर के बारे मे नालेज मिल सके
Important headlines, Points, Backshot Diagrams के बारे मे आपको आईडिया
हो सके ऐसा करने से आपका दिमाग उस मैटर के आकॉर्डिंग फोकस कर सकेगा और आपका पूरा
ध्यान रीडिंग पर बना रह सकेगा इसी के साथ आगे बात करते है
रीडिंग नहीं डीप रीडिंग कीजिए
जी हा दोस्तों
अगर आप चाहते है की एक बार पढ़ने से ही आपको सब कुछ याद रह सके तो इसके लिए आपको
रीडिंग नहीं बल्कि डीप रीडिंग करनी पढ़ेगी इसका मतलब ये है की पढ़ते टाइम आपको इस
मैटर मे पूरी तरीके से इनवाल्व होना होगा और उसमें इन्टरेस्ट लेना होगा ओर किसी भी
तरह के डिस्ट्रैक्शन से खुद को दूर रखना होगा तो कोशीश कीजिए आप ये कैसे कर सकते
है
IAR को आजमाइए
IAR यानि Impration,
Association और Repotation
आजमाकर आप आसानी से एक ही रीडिंग मे बहुत अच्छे तरीके से याद कर
सकते है सबसे पहले Impration की बात करते है अगर आप पढे गए कंटेंट को पिक्चर्स के
रूप मे याद कारेगे तो आपके दिमाग पर इसका बहुत Strong impration पड़ेगा और आपको वो कंटेंट
आसानी से याद रहेगा अब जानते है Association के बारे मे अगर
आप किताब मे दिए गए इंपोर्टेनत पॉइंट्स को किसी ऐसी चीज के साथ Associatee कर लेगे जिसके बारे मे आप पहले से ही जानते है तो आप उन पॉइंट्स को कभी
भी नहीं भुलएगे जैसे हिस्ट्री की कोई इंपोर्टेनट डेट ओर आपके किसी फॅमिली मेम्बर
या दोस्त का बर्थ डेट ओर अब बारी है Repotation को समझने की अगर
आप किताब को कई बार पढेगे तो आप आसानी से उसे याद रख पायेगे लेकिन अगर आप ऐसा नहीं
चाहते है तो उस बुक की इंपोर्टेनट पार्ट्स को हाईलाइट कर लीजिए ओर उन्हें रिपीड कर
लीजिए ऐसा करके आपकों बार बार किताब भी नहीं पढनी होगी और इंपोर्टेनट हाईलाइटेड पार्ट्स
को रिपीड करने मे आपको ज्यादा टाइम नहीं लगेगा ओर उन्हे पढ़ने से आपको पूरी बुक्स
की Summary और Extract याद आ जाएगा
मन मे पढ़ने के बजाय लाउड रीड कीजिए
जी हा दोस्तों हर
किसी की अलग अलग रीडिंग हैबिट होती है यानि कोई चुपचाप मन मे पढ़ना पसंद करता है तो
कोई जोर जोर से बोलकर पढ़ना पसंद करता है लेकिन अगर आप एक ही बार मे रीड करके उस कंटेंट
को याद रखना चाहते है तो आपको लाउड रीड करना चाहिए क्युकी ऐसा करने से आपका पूरा
ध्यान उस मैटर पर ही बना रहता है जब की मन मे पढ़ने से आपका ध्यान कभी भी यहा वहा भटक
सकता है इसके बावजूद भी आपको ये ध्यान रखना होगा की लाउड रीड करते टाइम भी आप अपन
पूरा ध्यान बुक पर ही लगाने की कोशिश करे ये एफर्ट आपके लिए मददगार साबित होगा
अनलाइन रीडिंग की बजाए पेपर बुक पढ़े
अगर आप अनलाइन
रीडिंग आराम से कर पाते है तो एक लंबे टाइम से ऐसा कर रहे है तो नो प्रॉब्लेम
लेकिन अगर आप पेपर बुक्स ओर अनलाइन बुक्स मे से बेस्ट ऑप्शन चुनना चाहते है तो पेपर
बुक्स का ऑप्शन चुनिये क्युकी स्टडी बताती है पेपर बुक्स पढ़ने वाले लोगों का कंटेंट
बहुत ज्यादा अच्छे से याद रहता है तुलना मे जो आप अनलाइन पढ़ते है और दूसरी चीज ये
है की अनलाइन काफी सारे डिस्ट्रैक्शनस होते है आँखों पे काफी जोर पड़ता है वैसे आज
कल बहुत सारे फीचर्स आ चुके है लेकिन जो पेपर बुक्स होते है न उसको पढ़ने की फ़ील ही
अलग होती है और ये फ़ील तो हमने बचपन से फ़ील की है और आप इससे कन्टिन्यू करना चाहते
है तो ट्राई कीजिए की कही न कही से आपको
किताब मिल जाए हाथ मे ले कर आप उसका आनंद ले सकें उसके पन्ने पलटें तो बस आप कोशिश कीजिएगा अगर ऐसा करते है
तो बहुत अच्छी बात है आगे बात करते है
अपनी नॉलेज को दूसरों के साथ शेयर करे
दोस्तों किताब पढ़
कर आपको नयी इनफार्मेशन और नॉलेज तो मिल जाएगी लेकिन आप अगर आप उसे दूसरों के साथ
शेयर और डिस्कस नहीं करेंगे तो आप इस नॉलेज का ज्यादा फायदा नहीं उठा पाएंगे
क्यूंकी एक्स्पर्ट्स के मुताबिक आप अपने नोलेज को जितना दूसरों के साथ शेयर करेंगे
उतना ही वो आपके माइन्ड मे सेट होती जाएगी यानि आपको लंबे टाइम तक याद रह सकेगी आप
चाहे तो कोई भी बुक रीड करने के बाद उससे रिलेटेड प्रशन खुद से भी पुछ सकतें है तो इन्ही सारी बातों के साथ आपको समझ मे
आ गया होगा की आपको कैसे याद रहेगा की
अपने किस किताब मे क्या पढ़ा एक और अच्छा तरीका है जो आज कल काफी लोग कर रहे है जो
भी बुक अपने पढ़ी है उसका न रिव्यू न आप खुद कीजिए किसी अपने दोस्त के साथ फॅमिली
मेम्बर के साथ अपने ब्रदर सिस्टर के साथ रिव्यू शेयर कीजिए की इस पूरी किताब को
पढ़ने के बाद मे न मुझे लगा है की शायद इसमे ये कहलाना चाहता है ये वाली बात है तो
उससे क्या होगा न जब आप रिव्यू देंगे न तो पर्सनल incidence शेयर करके
देंगे जब भी हम कोई चीज बात रहे होते है कुछ भी पढ़ने के बाद मे तो उसमे हमारे अपने
शब्द होते है अपने फीलिंगस होतीं है अपने इमोशनस होते है और वो हमे बड़े अच्छे से
याद रहती है भले उस किताब के सौ पन्ने हो हमने उसमे से शायद 5 या 10 लाइन मी summarize किया हो लेकिन वो हमे याद रहता है तो आप भी प्रक्टिस कर सकते है और पता
है अच्छी बात क्या है की आप जिससे भी शेयर करेंगे तो वो नॉलेज वहां तक भी जा रही
है तो ये एक बहुत अच्छी चीज है
ये आप हामे
कमेन्ट बॉक्स मे भी लिख के भी बात सकतें है की अपने कौन सी किताब पढ़ी है और आप कौन
सी किताब पढ़ रहे है आज कल और उससे अपने क्या सीखा है न अच्छी बात तो फिर ये प्रक्टिस
तो हम कर सकते है
निष्कर्ष
हमारी किताबें
पढ़ने की यात्रा बिल्कुल नहीं खत्म होनी चाहिए ये हमारी बहुत अच्छी दोस्त होती है क्यूंकी न तो ये हमे रोकती है न तो
टोकती है न जज करती है और अगर हम सौ बार गलती भी कर लें न तो किताब का वो पन्ना वो
बात एकदम शांति से चुपचाप हमे बताती है की कोई बात नहीं इट्स ओके हो गई गलती आगे
बढ़ो मतलब जो भी टिप है वो हम पढ़ते है तो फिर से हम प्रेजेंट मोमेंट मे आ जाते है
और इसीलिए किताबें हमारी सबसे अच्छी दोस्त होती है इसीलिए इससे relationship मे आप खुश हो दुखी
हो आपको हर इमोशन से बाहर निकालती है ये किताबें आपका साथ देती है
चलिए तो कैसे लगा ये How to Remember Everything you read the first Time ब्लॉग आपको जल्दी से कमेन्ट बॉक्स मे लिखकर के बताइए और आप क्या करने वाले है कौन सी टिप फॉलो करने वाले है या फिर आप ये टिप फॉलो की है ये आप पे हमेश काम की है वो भी आप शेयर कर सकते है और आगे किस टॉपिक पर आप जानना चाहते है वो भी बता दीजिए और इसी के साथ मिलेंगे बहुत जल्दी ही तब तक के लिए खुश रहिए मुसकुराते रहिए धन्यवाद